Luteina: Dagli spinaci gli antiossidanti per la retina
Dagli spinaci gli antiossidanti per la retina
Fonte: La Repubblica
FRANCOFORTE - Dieci milligrammi di luteina e mezz'etto di spinaci al giorno possono salvare la vista. "LAST", Lutein Antioxidant Supplementation Trial, è il primo studio che dimostra concreti miglioramenti della visione in pazienti affetti da degenerazione maculare senile (DMS). L'indagine condotta da Stuart Richer, direttore del dipartimento di Optometria al North Chicago Wa Medical Center, ha seguito per un anno novanta veterani con Dms. "Il trattamento con integratori a base di luteina o integratori multivitaminici contenenti luteina e altri antiossidanti come la vitamina A, C, E e beta-carotene - ha spiegato il dottor Richer - influenza positivamente la regressione dei sintomi con un miglioramento delle funzioni visive".
Risultati che come dimostrato dal precedente studio AREDS, confermano una riduzione del 25 per cento nella progressione della Degenerazione Maculare Senile nell'arco di cinque anni. I pazienti che hanno assunto l'integratore a base di luteina presenterebbero un miglioramento anche del cosiddetto "recupero da bagliore" ovvero l'adattamento dell'occhio nel passare dalla luce al buio, una aumentata sensibilità al contrasto e della acuità visiva.
La degenerazione maculare senile colpisce il 30 per cento della popolazione sopra i 70 anni di età. I principali fattori di rischio sono il fumo, l'ipertensione e una alimentazione ricca di grassi. Le ultime ricerche puntano il dito sul danno retinico provocato dallo stress ossidativo e la luteina, pigmento naturale della retina non prodotto dall'organismo, è l'antiossidante per eccellenza. La sua azione è rivolta a proteggere i fotorecettori (coni e bastoncelli, le cellule che captano la luce) dalla ossidazione prima che la luce raggiunga i substrati ossidabili della retina. Dieci milligrammi al giorno di integratore a base di luteina, mezza ciotola di spinaci o altre verdure a foglia scura, crudi o cotti al vapore, riducono del 19-25 per cento la progressione della malattia. Per ulteriori informazioni si può telefonare al numero del Lutein Information Bureau 800-904535 o al numero verde 800-068506 attivo da lunedì a venerdì dalle 10.30 alle 12.30, o al 800-904535 o sito: http://www.amdalliance.org.
(mariapaola salmi)